A escovação dos dentes é um dos processos mais importantes para a manutenção da saúde bucal e, quando feita de maneira correta, pode garantir a qualidade do seu sorriso para a vida toda. Confira algumas recomendações para você seguir com uma escovação completa e eficaz:
1 – Use escovas de dente com cerdas macias e cabeça pequena;
2 – Faça a escovação com movimentos curtos e suaves por toda a região bucal: superfícies voltadas para a bochecha dos dentes, as superfícies internas dos dentes e as superfícies de mastigação. Escove também a língua, local onde muitas bactérias ficam alojadas;
3 – Troque sua escova de dentes a cada 3 meses ou logo após uma gripe, resfriado e infecções na boca ou na garganta. Este hábito pode prevenir novas infecções;
4 – É importante que você torne a escovação um hábito. Escovar seus dentes em até 30 minutos após cada refeição, todos os dias, irá garantir um sorriso muito mais lindo e saudável.